目前分類:80 幸福抹茶道 (6)

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那天想到這句:「天下武功,無堅不破 (或作「摧」),唯快不破」,覺得拿來套用在抹茶上也挺好的...

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前一陣子發現新聞很喜歡播一些創新美食,這讓我有了一些想法...

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這是從二十幾年前起,我就希望自己每天要做的事,所以推薦給大家...

 

不過以下的細節,更多是參考自一篇格文中,正向心理學家塞利格曼所推薦的方法,可能在不同的地方都有過類似的概念產生吧,你甚至可說這是孔子的「吾日三省吾身」的一個逆向變種。

 

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既然抹茶在提振精神、使人專注、冷靜方面有很大的幫助,那麼在一些重要的時刻前,比如說考試、面試、重要會議或進行重大專案,都可以借助抹茶來提升表現。怎麼做呢?

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圖片來源

前幾天寫到給朋友的小娃兒喝抹茶,有一幕在我腦海中一直浮現,那是種純然的幸福... (上圖只是借用,小女孩的表情比上面的照片幸福多了)

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我們發起幸福抹茶運動,是因為自己愛喝抹茶,所以也希望為大家帶來抹茶的幸福。經過長期的找茶、喝茶、閱讀茶書,漸漸地我們也有些啟發,覺得可以跟大家分享...

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